第14节(4 / 4)
元舒薇看着比横杆高不了多少的江白玉,忍不住揪心。
江白玉对着她点点头,然后抿着嘴,神色严肃起来,往后退了好几步。
向前助跑时,先是直线然后是弧线,他现在采用的是背越式,离横杆较远的地方猛的起跳,当头、肩越过横杆后,又稍后收双腿,形成背弓的姿势,身体越过,立马收腹举起腿,背部摔在垫子上。
一连串的动作发生在不过转眼之间。
接着是九号,助跑、起跳、横跃。
臀部蹭到横杆,第一次失败。
第二次后退远了些,再次助跑、起跳、横跃,这次成功了。 ↑返回顶部↑
江白玉对着她点点头,然后抿着嘴,神色严肃起来,往后退了好几步。
向前助跑时,先是直线然后是弧线,他现在采用的是背越式,离横杆较远的地方猛的起跳,当头、肩越过横杆后,又稍后收双腿,形成背弓的姿势,身体越过,立马收腹举起腿,背部摔在垫子上。
一连串的动作发生在不过转眼之间。
接着是九号,助跑、起跳、横跃。
臀部蹭到横杆,第一次失败。
第二次后退远了些,再次助跑、起跳、横跃,这次成功了。 ↑返回顶部↑