第396章 双木非林（溜冰）（3 / 7）
下场之前，他先跟随宁心一起，做了几组热身运动，伸展了一下身体。
见她束起了半长的披肩发，扎了一个俏丽的马尾，林司南微微愣神，慢慢停下了动作。
脑海中，莫名就闪过了“淡妆浓抹总相宜”这句话。
像她……
散着头发亦或是绑起来，都那么美丽动人。
“发什么呆呢，我刚刚说的你记住了吗？”她抬手在他眼前挥了挥。
“啊？”
“算了，先去换鞋子吧。”
一些动作技巧，还是等上场之后再和他说比较容易理解。
其实，刚才她就发现了林司南神色的异样。
联想到之前去鬼屋的事情，她就猜测着这人或许根本就不会滑冰，只是不好意思承认而已。
既然这样，她也就没有拆穿他。
5分钟之后——
林司南换好冰刀鞋，站在了空旷的溜冰场上。
有种在风中石化的错觉。
伸手扶着周围的护栏，他僵直着身体站在原地，掌心渗出了一些薄汗。
“别那么紧张，先练习一下基本姿势。”宁心握住他的手腕，教他摆出标准的姿势，“双脚双腿并拢，两手在背后互握，成蹲屈姿势。”
按照她说的去做，林司南难得表现的很认真。
“在蹲屈姿势的基础上，左右脚轮流侧出和收腿，脚侧出时脚内沿擦地，两脚平行，脚尖在一条线上，侧出腿向后收到后位，大腿小腿与脚各成90度，接着收回后位腿，两脚可以并拢，换另一条腿重复之前的动作……”
基础姿势说完之后，宁心拿过护具帮他戴到身上。
“你先扶着栏杆尝试着走两步，刚开始接触溜冰难免会摔倒，特别是膝盖的位置，所以得重点保护。”蹲下身子帮他扣好护膝、护肘，宁心贴心的叮嘱他，“如果待会儿意识到自己要跌倒，记得尽量改变身体的姿势，尽可能的向前倒，这样手可以支撑到身体，缓冲摔倒的冲力，千万不要向后倒，那样做的话很容易摔伤后脑。”
闻言，林司南明显一愣。
“那我是不是应该把脸保护好？”万一把他这张小脸蛋儿弄伤了怎么办？
“……”
无语的看着他，宁心忽然“身轻如燕”的向后滑去。
在这里，就像是到了她的天地一样。
林司南愣愣的看着她，一时忘了收回目光。
他第一次体会到，什么叫“人美到会发光”，此刻在他眼中的宁心就是这样。
视线追随着她的身影移动，看着她一圈一圈的绕着冰场滑行，飞扬的发丝在空中划出优美的弧度，令人惊艳。
只是很可惜，他没办法和她一起。 ↑返回顶部↑
见她束起了半长的披肩发，扎了一个俏丽的马尾，林司南微微愣神，慢慢停下了动作。
脑海中，莫名就闪过了“淡妆浓抹总相宜”这句话。
像她……
散着头发亦或是绑起来，都那么美丽动人。
“发什么呆呢，我刚刚说的你记住了吗？”她抬手在他眼前挥了挥。
“啊？”
“算了，先去换鞋子吧。”
一些动作技巧，还是等上场之后再和他说比较容易理解。
其实，刚才她就发现了林司南神色的异样。
联想到之前去鬼屋的事情，她就猜测着这人或许根本就不会滑冰，只是不好意思承认而已。
既然这样，她也就没有拆穿他。
5分钟之后——
林司南换好冰刀鞋，站在了空旷的溜冰场上。
有种在风中石化的错觉。
伸手扶着周围的护栏，他僵直着身体站在原地，掌心渗出了一些薄汗。
“别那么紧张，先练习一下基本姿势。”宁心握住他的手腕，教他摆出标准的姿势，“双脚双腿并拢，两手在背后互握，成蹲屈姿势。”
按照她说的去做，林司南难得表现的很认真。
“在蹲屈姿势的基础上，左右脚轮流侧出和收腿，脚侧出时脚内沿擦地，两脚平行，脚尖在一条线上，侧出腿向后收到后位，大腿小腿与脚各成90度，接着收回后位腿，两脚可以并拢，换另一条腿重复之前的动作……”
基础姿势说完之后，宁心拿过护具帮他戴到身上。
“你先扶着栏杆尝试着走两步，刚开始接触溜冰难免会摔倒，特别是膝盖的位置，所以得重点保护。”蹲下身子帮他扣好护膝、护肘，宁心贴心的叮嘱他，“如果待会儿意识到自己要跌倒，记得尽量改变身体的姿势，尽可能的向前倒，这样手可以支撑到身体，缓冲摔倒的冲力，千万不要向后倒，那样做的话很容易摔伤后脑。”
闻言，林司南明显一愣。
“那我是不是应该把脸保护好？”万一把他这张小脸蛋儿弄伤了怎么办？
“……”
无语的看着他，宁心忽然“身轻如燕”的向后滑去。
在这里，就像是到了她的天地一样。
林司南愣愣的看着她，一时忘了收回目光。
他第一次体会到，什么叫“人美到会发光”，此刻在他眼中的宁心就是这样。
视线追随着她的身影移动，看着她一圈一圈的绕着冰场滑行，飞扬的发丝在空中划出优美的弧度，令人惊艳。
只是很可惜，他没办法和她一起。 ↑返回顶部↑